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4worldlovers:
¡Volvemos por fin! Parece que hemos superado lo más complicado y a partir del día 8 lunes, volvemos a hacer lo que más nos gusta NADAR.


Estaremos todos con mucha más gana y ánimo de hacer bien las cosas e intentar recuperar el tiempo perdido.

Como podéis entender, nada será igual que antes, al menos de momento, por lo que os comentamos que hemos tenido que readaptar los grupos para poder respetar las nuevas normas de seguridad. Por ello debemos de ser todos muy responsables y estrictos en el cumplimiento de las normas establecidas que como sabemos son en beneficio de todos. Más…

Con motivo de las fiestas navideñas se modifica el horario habitual de entrenamiento, como ya sabeis.


Para los nadadores que entrenan Mercedes y Rafa ya ha terminado el entreno. En Enero dejamos que se diviertan y disfruten la Navidad.


Los nadadores que entrena Jesús nadarán el 29 de diciembre y 2, 3 y 4 de enero, en horario normal; los Máster entrenarán en su horario normal.


El día 7 de Enero reanudaremos la actividad con horarios y días habituales, para todos. Recordad que hay que seguir con la actividad deportiva aunque estemos de vacaciones.

Por si hay alguien que no se ha enterado, el número de Lotería del Club ha sido premiado con 15€ cada papeleta, podéis pasaros por la oficina o bien dársela a los niños y que la lleven al entrenamiento.

El Diario Córdoba nos informa del problema que llevan manteniendo las entidades deportivas. Podeis leer el artículo completo de Francisco Gaitán en Los clubs deportivos dan por perdidas las ayudas municipales y pintan una «situación muy negra».


Mañana día 2 de septiembre comienza la nueva temporada, la 2019-20. Los nadadores seguirán con el horario de la temporada pasada, salvo cambio especificado por sus entrenadores. Para los que no tienen claro cual es el horario tenéis que poneros en contacto con Jesús (652 94 49 59).

Pablo Vargas Gil, nacido en el año 2006, ha competido por primera vez en la categoría de alevín siendo su primer año de los dos que tiene la categoría.


Ya venia siendo un nadador destacado en la categoría de Jóvenes Nadadores a nivel autonómico, pero hasta este año no ha podido competir a nivel nacional.

2. Consigue el trofeo a la mejor marca de su edad, tanto en el campeonato de invierno como en el del verano.

3. Es seleccionado con la selección Andaluza para el campeonato de España del CSD en marzo de 2019, pese a ser nadador de primer año de alevín.

4. A nivel de mejores marcas territoriales y nacionales ha conseguido las siguientes:

Por lo tanto, la temporada de Pablo Vargas Gil ha sido la temporada con unos resultados muy buenos, pero siendo un nadador en formación, aun le queda mucho por aprender y mejorar.

El Campeonato de España de Selecciones Autonómicas (CESA) en edad escolar se celebró entre los días 2 y 3 de marzo, en la piscina Centro de Natación M-86 de Madrid. En la general quedó el podio de la siguiente manera: 1ª Cataluña (2.033), 2ª Andalucía (2.025) y 3ª Madrid (1.997).

De nuestro Club fue seleccionado Pablo Vargas, que hizo un gran campeonato con los siguientes resultados: 3º en 200L, 4º en 200E, 5º en 200Est, 6º en 100E, 3º en el relevo 4x200L.

El Campeonato de España Alevín se celebró en Tarragona entre los días 18 a 21 de julio, en piscina de 50m. Participaron dos nadadores de nuestro Club, Marta Fernández Oliva y Pablo Vargas Gil, ambos nacidos en el año 2006, por lo tanto competían en la categoría de 13 años.

Marta participó en la prueba de 100 metros espalda. Inicialmente estaba clasificada en la posición 21 de su edad. Al final quedó clasificada en la posición 14 con un tiempo de 1.12.96 y solo a 4 décimas de haber estado en la final.

Por parte de Pablo, participaba en cuatro pruebas: los 200 libres, 100 y 200 espalda y los 200 estilos individual. Sus resultados fueron 1er clasificado en las cuatro pruebas y por lo tanto cuatro veces campeón de España. No conforme con ello, consiguió cuatro mejores marcas territoriales en las pruebas de 50, 100 y 200 espalda y los 200 metros estilos individual. Poniendo la guinda con las mejores marcas nacionales en las pruebas de 100 y 200 metros espalda. Siendo, por todo ello, considerado como el nadador más destacado del campeonato nacional.

4worldlovers: Un gran gimnasio y un club de fitness diferente. Un club que nace en 1987 y cuya única meta es la salud y el bienestar de sus socios. Un club que ofrece la más variada oferta en instalaciones deportivas y servicios. Nuestra calidad, unida a un excelente y acreditado equipo de profesionales del fitness y la salud, hace que sea el lugar ideal para hacer ejercicio, rehabilitar o simplemente relajarse. Porque Club Gym Sierra es un club de amigos donde te sentirás cuidado.

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Club Gym Sierra no solo es un simple gimnasio que cuenta con profesionales para ayudarte a alcanzar un equilibrio físico y también mental a través del deporte. Además, nuestro centro deportivo es un referente en el mundo del fitness, que lleva más de 30 años preocupándose por la salud y el bienestar de sus socios.

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Dependiendo de tus objetivos y necesidades, te ayudaremos a fijarte metas y a seguir avanzando cada día. Quien nos conoce sabe que no hay reto que se nos resista.

Disponemos de instalaciones adecuadas para que te relajes y te dejes mimar. Pero también ofrecemos clases colectivas donde te divertirás, a la vez que trabajas duro. Step, GAP, Spinning, natación, estiramientos, aquagym o gimnasia de espalda son solo algunas de las actividades dirigidas entre las que puedes elegir.

¿O eres de los que prefieres una atención más personalizada? Disponemos también de asesoramiento personal cualificado. Uno de nuestros profesionales llevará un control de tus resultados y estará a tu lado para motivarte cada segundo.

Nuestro centro dispone de piscina, en la que podrás practicar natación por libre o participar en algunas de nuestras clases en grupo. Entre las actividades que ofertamos se encuentra la natación para adultos, apta para todas las edades, y la natación para niños de 3 a 15 años. Por otro lado, también puedes disfrutar de nuestras clases de aquagym.

Asimismo, nuestro club tiene un lugar reservado para respirar calma y desconectar. Se trata de las zonas de aguas, donde encontrarás la piscina climatizada, el baño turco, los hidromasajes, el jacuzzi, la sauna finlandesa y el solárium. Como ves, un espacio ideal pensado para tu bienestar y para que disfrutes al máximo de tu tiempo de relax.

¿Quieres unirte al Club Gym Sierra? No lo pienses más. Abróchate tus zapatillas, lánzate a esta experiencia única y empieza ya a crear la mejor versión de ti mismo.

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Este edificio es templo y monumento. Desde el año 1236, la institución capitular es la encargada de gestionarlo, preservando su integridad e interpretación patrimonial y cuidando su función litúrgica

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A la hora de elegir nuestro gimnasio, es necesario que la persona valore cada uno de los servicios que ofertamos, buscando siempre la plena satisfacción del cliente. Es importante destacar que los usuarios podrán realizar actividades dirigidas y diferentes tipos de rutinas de entrenamiento, las cuales se adaptarán perfectamente a la intensidad requerida, viendo los resultados en pocas semanas.


También nuestros monitores deportivos y entrenadores son de los mejores monitores de gimnasios, pudiendo consultar la persona interesada cualquier tipo de duda o cuestión que le surja y mejorando la experiencia de usuario.