¡Descubre el Crossfit Barato en Córdoba!

4worldlovers: Todos nuestros instructores son Trainers Oficiales Certificados por CrossFIT INC USA


Ven y descubre nuestros WODs («Work Of the Day»). Sigue nuestra planificación diaria compuesta de ejercicios de gimnasia, levantamiento de pesas y aeróbicos.

Fuerza y acondicionamiento físico global que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas reconocidas por los especialistas en entrenamiento deportivo.

4worldlovers: Clases de CrossFit, Skills, Strength, Endurance, Hipopresivos, Halterofilia, CF Kids, Open Box y Running


01CROSSFIT: Se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.


02NTR TEAM: La halterofilia se considera la máxima expresión de la potencia en un atleta, lo que nos hace mejorar en multitud de ejercicios, no solo en CrossFit, sino también en cualquier disciplina deportiva.


03HIPOPRESIVOS: Es un programa de entrenamiento físico basado en el fortalecimiento del CORE, expresión que denomina la circunferencia del tronco inferior (abdominales, lumbares, músculos de las caderas y nalgas), siendo esta la estructura que soporta y refuerza el resto del cuerpo.

4worldlovers: CrossFit es un sistema de entrenamiento y acondicionamiento físico cuya metodología se basa en movimientos funcionales en constante variación y ejecutados a alta intensidad. Movimientos locomotrices naturales, multiarticulares, efectivos y eficientes.

Único box de Crossfit en Córdoba certificado en Crossfit Kids para educar a los niños y niñas desde el primer momento en la actividad deportiva. Además, disponemos de un espacio de entrenamiento outdoor, y nuestras clases están adaptadas a todos los niveles.


Aprende la técnica utilizada en halterofilia y descubre los beneficios de esta práctica deportiva.


Aprende a mejorar la resistencia del deportista, mediante la reducción de volumen de trabajo y aumento de intensidad.


Trabaja con pesos que jamás imaginaste y mejora tu fuerza de agarre, potencia y transferencia a otros movimientos y disciplinas.


Acondiciona tus músculos y articulaciones al movimiento para soportar grandes cargas de fuerza, movimientos potentes o repetitivos.


Mejora la flexibilidad, agilidad y el balance corporal con los entrenamientos de yoga y yoga aéreo.


Los ejercicios gimnásticos en suspensión son la clave del éxito y la gran productividad de los mejores atletas de CrossFit.


Construye tus músculos y quema calorías con este entrenamiento de levantamiento de potencia.


Aprende las diferentes técnicas del boxeo, sin necesidad de un ring.


Realiza ejericios individualizados para aumentar las hablidades físicas de manera segura y eficiente.


Crossfit está diseñado para una escalabilidad universal, por lo que es la aplicación perfecta para cualquier persona comprometida, independientemente de la experiencia.

Conoce a los que te ayudarán a mejorar en tu entrenamiento y acondicionamiento físico.


Si quieres conseguir tus objetivos más rápidamente, puedes decantarte por un entrenador personal que te guiará y adaptará los entrenamientos totalmente a tus necesidades.

En nuestro Box tenemos la certificación oficial para impartir clases de crossfit a los más pequeños. Los ejercicios están adaptados para que tus hijos amen el deporte, aprendan y se diviertan. CrossFit Kids enfatiza un buen movimiento durante la niñez y la adolescencia.

En Triple XXX Crossfit nos adaptamos a tu nivel y capacidad física, ayudándote a conseguir tus objetivos de manera progresiva, siempre habrá un coach a tu disposición y las clases se adaptarán a tu forma física y necesidades.


"Cada día me siento mejor, más fuerte tanto física como mentalmente. He conseguido tener mentalidad de equipo."


"Yo he conseguido mucho aquí y os lo agradezco: lo más importante salud, también diversión y cantidad de amigos."


"Magnifico trabajo de estos Coach. Siempre atentos sin descuidar ni un ápice la técnica. Mejorando poco a poco día a día."


"Buenas instalaciones, buen ambiente y mejores coaches. ¡Cada día estoy más motivada! ¡Gracias!"

"Una extensión de tu casa, donde todos, profesorado y también usuarios dan lo mejor para que estés en siempre en forma."

"Cada día mejor. Los mejores entrenadores. El mejor ambiente y buenas instalaciones."

Desde nuestra app podrás reservar tu clase, y hacer un seguimiento de la evolución de tus entrenamientos. Podrás relacionarte con el resto de la comunidad de Triple XXX y competir dentro de nuestro ranking interno si lo deseas.

4worldlovers:

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Hace un mes aproximadamente, comenzamos a impartir otro estilo de artes marciales, además de las que ya se practican en nuestras instalaciones

Según Wikipedia, en el antiguo Japón, la supervivencia dependía de la habilidad que cada uno poseía para la defensa personal. Los maestros enseñaban a los alumnos las distintas disciplinas existentes en esa época.

Cada escuela poseía sus propias técnicas y movimientos que se transmitían a través de los años

Ese grupo de escuela que permaneció a lo largo del tiempo, recibió el nombre de BU-JUTSU. A través del Bujutsu, se desarrollaron técnicas físicas y espirituales.

Nuevo Gigante Fitness Center, ha encontrado al maestro que compartirá en Córdoba todas estas técnicas con nuestros alumnos.

Como muestra, aquí tenéis el vídeo de presentación